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自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。 

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【转载】 肠内革命(连载4)

健康饮食——胃肠保健

便秘而痛得冒汗--朝比奈玛莉亚的经验[@more@]

曾与我在某个电视节目中,参加过座谈的电视演

员朝比奈玛莉亚小姐,是一位头脑机灵、生性活

泼的美貌女性,据说长年累月为严重的便秘所

苦。

她从年轻时就有便秘,排泄出的粪便一颗颗,像

兔子的粪便似的,而且非常硬,像铁块一样。

在这种情况下大便时,肠子动起来就会痛得冒

汗。尤其是月经期间,因为下腹部充血,痛起来

更是严重。有时,在马桶上一坐就是好几个小

时,痛得一边呻吟一边流泪。

她觉得最恐怖的是即将上电视台或广播公司出场

表演,而想上厕所的时候。

由于久治不愈的便秘,她美丽的脸庞长出了小疙

瘩,必须去美容院,让美容师将疙瘩挤破,再施

以特别的治疗,才能上电视节目

除此之外,她还伴随有头痛、上火、想吐等便秘

特有的不快症状;另外在体型方面,拥有一副苗

条姣美身材的朝比奈小姐,由于便秘的缘故,致

使腹胀而下腹部凸出,穿不下原本合身的时装。

诸如此类,有着不为人知的痛苦。

她便秘的原因,主要还是饮食不规律、营养不均

衡。为了解除便秘的困扰,她就饮用不加糖的浓

咖啡,或一口气喝下冷牛奶,甚至一再地服用腹

泻药。

但是,这样只会增加胃的负担,纵使便秘暂时治

愈,没多久又会复发,这种情况老是重复。她也

曾想拼命地吃苹果,但因为每天工作忙碌,也没

时间做到这一点,结果就与便秘长期为伴了。

这是一般人针对便秘所采取的对策,然而从肠内

细菌专家的立场来看,这绝对不是理想之策。那

么,朝比奈小姐究竟是采用什么方法治愈自己的

便秘呢?请继续往后看。

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